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晚上,李梓皓心里很乱,坐在图书馆捧着书,怎么也看不进去。冷昊宇见李梓皓心神不宁,就带他来到操场。
冷昊宇让李梓皓盘腿坐在草地上,然后蹲在他面前说:“你闭上眼睛,听我口令,按照我说的做。”
李梓皓闭上眼睛。
“眼观鼻,鼻观口,口观心。想象自己的心中有一束光, 蝴蝶在光束中不停地?舞。你盯着那蝴蝶看,什么都不要想,如果偶尔走神,要立?把自己拉回来,继续盯着蝴蝶看。”
李梓皓听着冷昊宇的口令,慢慢地,他感到头顶阳光普照,周围开满鲜花,蝴蝶翩翩起舞,溪流潺潺,水草舞动。
突然,他看到了童年的自己,头上戴着柳枝编的草帽,手里拿着一束桃花,站在不远处冲他笑。
“我竟然看到了小时候的自己,真的看到了。”李梓皓睁开眼,激动万分。
“下次当你心神不宁
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