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晚上，李梓皓心里很乱，坐在图书馆捧着书，怎么也看不进去。冷昊宇见李梓皓心神不宁，就带他来到操场。
冷昊宇让李梓皓盘腿坐在草地上，然后蹲在他面前说：“你闭上眼睛，听我口令，按照我说的做。”
李梓皓闭上眼睛。
“眼观鼻，鼻观口，口观心。想象自己的心中有一束光， 蝴蝶在光束中不停地?舞。你盯着那蝴蝶看，什么都不要想，如果偶尔走神，要立?把自己拉回来，继续盯着蝴蝶看。”
李梓皓听着冷昊宇的口令，慢慢地，他感到头顶阳光普照，周围开满鲜花，蝴蝶翩翩起舞，溪流潺潺，水草舞动。
突然，他看到了童年的自己，头上戴着柳枝编的草帽，手里拿着一束桃花，站在不远处冲他笑。
“我竟然看到了小时候的自己，真的看到了。”李梓皓睁开眼，激动万分。
“下次当你心神不宁
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